Lavanta uçucu yağı ile tanışmaya hazır mısınız?
-Berrak, baharatımsı kokusu ve iyileştirici etkileriyle lavanta (Lavandula angustifolia) ise geçmişte de, günümüzde de en çok kullanılan esansiyel yağların başında geliyor.
-Aromaterapi ifadesini ilk kullanan Fransız kimyager Rene-Maurice Gattefosse, 1910 yılında laboratuvarında çalışırken, çıkan bir patlamayla oluşan yanıklarının lavanta yağı ile iyileştiğini fark ediyor. Yaraların iyileşme hızından çok etkilenen ünlü kimyager daha sonra ömrünü uçucu yağlara adıyor. İşte Lavanta Uçucu Yağı’nın yaygınlaşması ve aromaterapinin hikâyesi böyle başlıyor. Takip eden yıllarda savaşlarda yaralanan askerlerin yaralarını dezenfekte etmek için bu yağdan faydalanılıyor. Üzerinde yapılan çalışmalarla her gün yeni bir faydası kanıtlanan bu yağın elde edilmesi ise büyük emek istiyor.
-Berrak, baharatımsı kokusu ve iyileştirici etkileriyle lavanta (Lavandula angustifolia) ise geçmişte de, günümüzde de en çok kullanılan esansiyel yağların başında geliyor.
-Aromaterapi ifadesini ilk kullanan Fransız kimyager Rene-Maurice Gattefosse, 1910 yılında laboratuvarında çalışırken, çıkan bir patlamayla oluşan yanıklarının lavanta yağı ile iyileştiğini fark ediyor. Yaraların iyileşme hızından çok etkilenen ünlü kimyager daha sonra ömrünü uçucu yağlara adıyor. İşte Lavanta Uçucu Yağı’nın yaygınlaşması ve aromaterapinin hikâyesi böyle başlıyor. Takip eden yıllarda savaşlarda yaralanan askerlerin yaralarını dezenfekte etmek için bu yağdan faydalanılıyor. Üzerinde yapılan çalışmalarla her gün yeni bir faydası kanıtlanan bu yağın elde edilmesi ise büyük emek istiyor.
Peki faydaları neler?
-Akne, egzama, sedef, sivilce ve kırışıklıklar gibi çeşitli cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır.
-Antiseptik özelliğinden dolayı ciltteki bakteri ve mikroplara karşı etkilidir.
-Dudak çatlaklarını ve uçukları önlemeye yardımcı olur.
-Yaraların, kesiklerin ve yanıkların giderilmesinde gerekli olabilecek doku bütünlüğünü sağlamaya katkıda bulunur.
-Lavanta yağı aynı zamanda böcek ve arı sokmalarına karşı kaşıntılı deriyi iyileştirir ve şişmeyi engeller.
-Lavanta yağı hem vücudunuzdaki hem de evinizdeki kötü kokuları gidermeye yardımcı olur. Ayrıca bu yağı bir bezin içerisindeki lavanta çiçeği tanelerinin üzerine dökerek eviniz için ferahlatıcı doğal bir koku yaratabilirsiniz.
-Özellikle yaz mevsiminde insanların ortak problemi haline gelen sivrisineklere ve haşerelere karşı koruyucu etki sağlar.
-Lavanta yağı uykusuzluk sorunu çekenler için bulunmaz bir nimettir. Eğer gece yatağa yattığınızda uykuya dalmakta güçlü çekiyorsanız yastığınıza 1-2 damla lavanta yağı damlatmak, hem uykusuzluk probleminizi giderecek hem de uyku kalitenizi artıracaktır.
-Boynunuza, göğsünüze veya sırtınıza direkt olarak suya damlatılmış bu yağdan sürerek grip, öksürük, bronşit, soğuk algınlığı, farenjit, bademcik iltihabı ve astım gibi solunum yolları hastalıklarının etkilerini azaltabilirsiniz. Bunun yanı sıra, bir kâse buharlı suya damlattığınız birkaç damla lavanta yağından 10 dakika kadar soluyarak da faydalanabilirsiniz.
-Kas ağrılarını, eklem ağrısını, burkulmaları, sırt ve baş ağrısını hafifletir. Bu yağı ağrıyan bölgenize pamuk yardımıyla sürebilirsiniz.
-Lavanta yağı saç diplerindeki bitleri, sirkeleri ve bit yumurtalarını yok etmeye yardımcı olur. Saçtaki yağlanmayı azaltır, kepeği önler.
-Akne, egzama, sedef, sivilce ve kırışıklıklar gibi çeşitli cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır.
-Antiseptik özelliğinden dolayı ciltteki bakteri ve mikroplara karşı etkilidir.
-Dudak çatlaklarını ve uçukları önlemeye yardımcı olur.
-Yaraların, kesiklerin ve yanıkların giderilmesinde gerekli olabilecek doku bütünlüğünü sağlamaya katkıda bulunur.
-Lavanta yağı aynı zamanda böcek ve arı sokmalarına karşı kaşıntılı deriyi iyileştirir ve şişmeyi engeller.
-Lavanta yağı hem vücudunuzdaki hem de evinizdeki kötü kokuları gidermeye yardımcı olur. Ayrıca bu yağı bir bezin içerisindeki lavanta çiçeği tanelerinin üzerine dökerek eviniz için ferahlatıcı doğal bir koku yaratabilirsiniz.
-Özellikle yaz mevsiminde insanların ortak problemi haline gelen sivrisineklere ve haşerelere karşı koruyucu etki sağlar.
-Lavanta yağı uykusuzluk sorunu çekenler için bulunmaz bir nimettir. Eğer gece yatağa yattığınızda uykuya dalmakta güçlü çekiyorsanız yastığınıza 1-2 damla lavanta yağı damlatmak, hem uykusuzluk probleminizi giderecek hem de uyku kalitenizi artıracaktır.
-Boynunuza, göğsünüze veya sırtınıza direkt olarak suya damlatılmış bu yağdan sürerek grip, öksürük, bronşit, soğuk algınlığı, farenjit, bademcik iltihabı ve astım gibi solunum yolları hastalıklarının etkilerini azaltabilirsiniz. Bunun yanı sıra, bir kâse buharlı suya damlattığınız birkaç damla lavanta yağından 10 dakika kadar soluyarak da faydalanabilirsiniz.
-Kas ağrılarını, eklem ağrısını, burkulmaları, sırt ve baş ağrısını hafifletir. Bu yağı ağrıyan bölgenize pamuk yardımıyla sürebilirsiniz.
-Lavanta yağı saç diplerindeki bitleri, sirkeleri ve bit yumurtalarını yok etmeye yardımcı olur. Saçtaki yağlanmayı azaltır, kepeği önler.
Nasıl kullanılır?
-50 ml Hindistan cevizi yağı, badem yağı veya diğer sabit yağ içerisine 5-10 damla ekleyerek kendinize nemlendirici etkili masaj yağı yapabilirsiniz.
-Lavanta yağı safra üretimini uyararak mide ağrısı, kolik, kusma ve ishalin tedavisine yardımcı olur. Seyahat sırasında mide bulantısını yatıştırmak için giysilerinize veya şakaklarınıza lavanta yağı sürün.
-Sprey şişesindeki küçük bir miktar suyun içerisine, kokusu gelecek şekilde az miktarda lavanta yağı damlatıp vücudunuza sıktığınız zaman sivrisinekleri ve evinizdeki dolapların raflarına sürerek güveleri uzaklaştırabilirsiniz.
-Sakin ve huzurlu bir his için boynunuza, göğsünüze ve şakaklarınıza 3-5 damla sürebilirsiniz.
-Lavanta uçucu yağını banyo suyunuza ekleyebilirsiniz. Ya da derin bir kase içine birkaç damla döküp oda içinde bırakabilirsiniz.
-Buhurdanlık ve difüzor yardımıyla bulunduğunuz ortama yayılmasını sağlayabilirsiniz.
-50 ml Hindistan cevizi yağı, badem yağı veya diğer sabit yağ içerisine 5-10 damla ekleyerek kendinize nemlendirici etkili masaj yağı yapabilirsiniz.
-Lavanta yağı safra üretimini uyararak mide ağrısı, kolik, kusma ve ishalin tedavisine yardımcı olur. Seyahat sırasında mide bulantısını yatıştırmak için giysilerinize veya şakaklarınıza lavanta yağı sürün.
-Sprey şişesindeki küçük bir miktar suyun içerisine, kokusu gelecek şekilde az miktarda lavanta yağı damlatıp vücudunuza sıktığınız zaman sivrisinekleri ve evinizdeki dolapların raflarına sürerek güveleri uzaklaştırabilirsiniz.
-Sakin ve huzurlu bir his için boynunuza, göğsünüze ve şakaklarınıza 3-5 damla sürebilirsiniz.
-Lavanta uçucu yağını banyo suyunuza ekleyebilirsiniz. Ya da derin bir kase içine birkaç damla döküp oda içinde bırakabilirsiniz.
-Buhurdanlık ve difüzor yardımıyla bulunduğunuz ortama yayılmasını sağlayabilirsiniz.